الخميس، 5 مايو، 2011

كيف تقوم بتشخيص اضطرا ب الاكتئاب بأسهل الطرق



تسأل في خلال أخر أسبوعين هل حدث:


- إحساس بالكآبة أو الطفش أو الغم و ضيق الصدر معظم وقت اليوم.


    أو


- إحساسا بفقدان لبهجة الأشياء و الحياة و القدرة علي الاستمتاع بها.


مع أي من 


- إحساس بالخمول و فقدان الحيوية و الطاقة علي العمل.
- سهولة في التوتر و كأن روحك في منخيرك و مش طايق و بتتنرفز بسرعة.
- عدم القدرة علي التركيز و السرحان حتى تضطر إعادة القراءة أو تطلب من المتكلم أن يعيد كلامه.
- تغير في النوم أو الشهية زيادة أو نقصان .
- إحساس بالغربة أو تجميع للإحداث المؤلمة .
-وجود آلام أو أعراض جسما نية غير مفسرة طبيا مع مشاعر الاكتئاب ( مثل الصداع و التنميل و القولون العصبي).


الاكتئاب البسيط الحدة عند وجود 4 أعراض اكتئابية. 
الاكتئاب متوسط الحدة عند وجود 6 أو أكثر من الأعراض الاكتئابية.


الاكتئاب شديد الحدة يكون معه احد أو كل الأعراض الآتية:
- تفكيرا أو تمني الموت.
- إحساس بعدم القيمة.
- تأنيب للضمير علي أي شيء أو الإحساس بالظلم.
- تخطيط أو القيام بأي محاولة للانتحار.



ليست هناك تعليقات: