السبت، 2 يناير 2021

: كيف أثر الوباء الكرونا على السلوك الجنسي والصحة الجنسية

من المعروف أن الأوبئة تسبب الضيق وتزيد من سوء الصحة العقلية. قد تؤدي العزلة المطولة الناتجة عن إجراءات الإغلاق المضادة للعدوى إلى القلق والاكتئاب والغضب والملل والإحباط واضطراب ما بعد الصدمة لدى بعض الأشخاص. بالإضافة إلى ذلك ، فإن انخفاض فرص المواجهة ، وقلة الوصول إلى الرعاية الصحية ، وقلة الدعم الاجتماعي والأسري ، وقلة الموارد الترفيهية ، تخلق مواقف قد تؤدي بدورها إلى زيادة العنف الجنسي من قبل الأشخاص الذين يفتقرون إلى التنظيم العاطفي.

القلق و التوتر و الاكتئاب يؤثر في كل من الذكور و الاناث علي الرغبة الجنسية و في الذكور علي الانتصاب و سرعة القذف عند الجماع .

زيادة التوتر والحبس قد تؤدي بالبعض إلى "استهلاك المواد الإباحية غير المنضبط نتيجة للحالات المزاجية السلبية". وأشارت إلى هذا على أنه "سلوك تأقلم جنسي". وأشارت إلى أن استهلاك المواد الإباحية قد زاد  أثناء الإغلاق . مع الاخذ في الاعتبار جميع الضغوطات التي تظهر نتيجة لفيروس الكرونا وعلى وجه التحديد على البطالة والعمل الزائد المنزلي وإعادة هيكلة الأدوار العائلية كمحفزات محددة للأفكار والسلوكيات السلبية.

 من الواضح أن النساء معرضات بشكل غير متناسب للعنف بين الأشخاص أثناء الوباء ، مما دعا الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو غوتيريش إلى اتخاذ تدابير لمعالجة "الارتفاع العالمي المروع في العنف المنزلي" الموجه ضد النساء والفتيات ، المرتبط بعمليات الإغلاق التي تفرضها الحكومات التي تتصدى لوباء لفيروس الكرونا.

وأشارتالابحاث ان  (ADT) [مضادات الأندروجين] المستخدمة في علاج سرطان البروستاتا.  قد تحمي جزئيا من الإصابة من عدوى لفيروس الكرونا. التهاب الخصية قد يكون  أحد مضاعفات الإصابة بالفيروس و لكن الأبحاث في ذلك لم تؤكد هذا نهائيا . 

. هناك سبب كافٍ للاشتباه في أن الصحة الجنسية والإنجابية للذكور يمكن أن تتأثر في الناجين  من خلال عواقب لفيروس الكرونا ، على المدى القصير والطويل . يمكن أن تتأثر وظيفة الانتصاب ، نتيجة لتأثر صجة القلب و الاوعية الدموية و توافر الاوكسجين بالدم ناتجا عن إصابة الرئة .

إن مرض فيروس الكرونا المستجد  ليس عدوى تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي ، ولكن يمكن أن ينتقل من خلال التقبيل والاتصال الوثيق ، بما في ذلك ممارسة الجنس. و لذلك يجب الالتزام باحتياطات و إجراءات العزل الطبي اذا أصيب احد الزوجين .

النشاط الجنسي  له تأثير إيجابي على المناعة والحالة العقلية والقدرات العقلية و المعرفية  ، وبالتالي يجب تشجيعه بين الازواج المتعايشين أثناء الوباء مع ملاحظه عدم الممارسة الجنسية اثناء إصابة اهد الزوجين بفيروس الكونا في مرحلة العزل الطبي . و كذلك  لابد من التوعية و التشجيع  على النشاط الجنسي مع التركيز على فوائد الجنس  بين الأزواج ، والرغبة الجنسية  بين الأزواج  لزيادة المناعة ، و علاج الضعف الجنسي ..

د احمد البحيري – استشاري اول الطب النفسي

 طبيب نفسي - Psychiatrist

                    ت : 01224126363 

الأربعاء، 25 نوفمبر 2020

ورشة عمل في الحديث لعلاج ادمان النيكوتين ( التوباكو )


 د احمد البحيري استشاري اول الطب النفسي
طبيب نفسي - Psychiatrist

عضو الجمعية المصرية للطب النفسي زميل الجمعية الامريكية للطب النفسي عضو الجمعية الاوروبية للطب النفسي
عيادة 56 ش رمسيس - روكسي - مصر الجديدة

ت : 01224126363

الخميس، 3 سبتمبر 2020

أساسيات العلاج في برامج علاج الادمان


 أساسيات العلاج في برامج علاج الادمان

د احمد البحيري - استشاري اول الطب النفسي - ت / واتس اب : 00201224126363 - (علاج#افصام#الشيزوفرنيا#الاكتئاب#الوسواس_القهري#الاضطراب_الوجداني_ثنائي_القطب#الهوس#الذهان#افضل_طبيب_نفسي#طبيب_نفسي#علاج_نفسي#المخاوف#الرهبة#القلق#القلق_العام#اضطرابات_الشخصية #الشخصية_الحدية#الرهاب_الاجتماعي#المخاوف_الاجتماعية#الضلالات#الهلاوس#جلسات_نفسية#اكتئاب_المسنين#الادمان#الحشيش#الهيروين#الشبو#الشابو#الترامادول#المهدئات#الهلع#روش#الخمور#الكحوليات#المشاكل_العائلية#مشاكل_المراهقين#العلاقات_الزوجية#الارق#مشاكل_النوم)

عضو الجمعية المصرية للطب النفسي زميل الجمعية الامريكية للطب النفسي عضو الجمعية الاوروبية للطب النفسي عيادة 56 ش رمسيس - روكسي - مصر الجديدة ت: 01224126363

الجمعة، 12 يونيو 2020

لماذا يغش الطلاب



لا شك ان أولادنا من الطلبة يعانون من ضغط دراسي و ضغوط من الاهل لتحقيق اكبر الي درجات في امتحاناتهم للالتحاق بكلية جيدة  و من هم تعدوا مرحلة الكلية يأملون في الاعداد للدراسات العليا من اجل وظيفة او مستقبل افضل . كل هذا قد يزيد من الميل للغش في الامتحانات لتحقيق أهدافهم ؟؟؟!!!
أظهرت الدراسات ان الميل لاستخدام الغش يزيد مع الطلبة الأكثر حماسا لتحقيق انفسهم ,  ,  و تحقيق النجاح  . كما أظهرت الدراسات ان ارتفاع الميل للغش يصاحب انخفاض الدافع الداخلي للنجاح ، أي ان الطالب  لا يهمه النجاح لاسباب تحقي الذات او النواحي المعنوية و عندها يميل لاستخدام الغش .. و كذلك يزيد الميل للغش في الطلبة التي يرتفع لديها الدافع الخارجي للنجاح مثل انها ستنجح لوعد بمكافأة او وظيفة او مال او سيارة .

 السلوكيات غير النزيهة مثل الغش تغير واقع شعور الشخص بالصواب و الخطأ .  لذلك بعد  الغش في المرة الاولي  يتوقف بعض الطلاب عن النظر إلى هذا  السلوك على أنه غير أخلاقي. أي ان الغش له قبول مع التكرار و مع التعامل الجماعي له .فاحساس فقدان الشرف يقل مع تشجيع الطلبة الاخرين و اتخاذهم نفس المسلك و كذلك مع عدم وجود لوائح او قوانين رادعة لمن يقوم بسلوك الغش بالامتحان . و كأن الطالب يفقد أهمية شعور مبدأ خيانة الاخرين او فقدان الشرف للغش .
للأسف ان التعامل في الغش لدي الطلاب لا يقف امام موقف رهبة الامتحان و كأن المعتقدات و المباديء مرنة  لتتماشي مع سلوكهم !!!!
الغيرة بين الاقران  شيء اخر  مهم  أنه في حين أن العديد من الطلاب يفهمون أن الغش مخالف للقواعد ، فإن معظمهم  يحسدون  أقرانهم ممن يحصلون  على درجات جيدة بمجهودهم و بدون غش مما يدفعهم لتحقيق هذه الدرجات .

المنافسة  التي يشوبها الغموض في النتائج  لا تزال اكبر وازع لخلق قاعدة اجتماعية للغش."

كيفية منع الغش بين الطلاب

أهمها تكوين ثقافة الأمانة العلمية والدراسية بين الطلبة و الاقران فواقع العملية التعليمية ليس الامتحان فقط و لكن ما قبلها .


 خلق شعور بالاشمئزاز من سلوك الغش". "وأفضل طريقة للقيام بذلك هي على مستوى الطلاب." و ذلك بخلق نماذج للنزاهة فردية او علي مستوي المدرسة ، فيفخر المدرسون و يشيعون الفخر بأن مدرستهم تحقق مراكزها و نتائجها عن طريق النزاهة و الحق و انهم لا يهمهم اكبر المجاميع و لكن الأهم التعامل النزيه مع الامتحانات و الدراسة .

يمكن أن يساعد المعلمون أيضًا في تقليل دافع الطلاب للغش من خلال شرح الغرض من كل درس أكاديمي ومهمة الدورة التدريبية وأهميتها  . الفهم  كهدف اهم من الدرجات مبدأ يقلل ميل الطلاب للغش ..يغش طلاب المدارس الثانوية أكثر عندما يرون أن المعلم أقل عدالة ورعاية وعندما يكون دافعهم في العملية التعليمية  تركز على الدرجات وأقل على التعلم والفهم.

على مستوى الكلية على وجه الخصوص ، من المهم أيضًا للقادة المؤسسيين أن يجعلوا العدالة أولوية من خلال وجود مكتب للنزاهة الأكاديمية للتواصل مع الطلاب وأعضاء هيئة التدريس بأن الجامعة تأخذ قضية عدم الأمانة الأكاديمية على محمل الجد،
من المهم أيضًا التواصل بوضوح مع الطلاب ما هو مناسب وغير مناسب ، وخلق شعور بالمجتمع الأخلاقي في الحرم الجامعي من خلال الأنشطة على مستوى الحرم الجامعي التي تعزز الأخلاق والنزاهة المهنية. وكذلك  تبيين عواقب الانخراط في تلك السلوكيات.

ابراز الرموز المعنوية و الإنسانية للشرف من الطلبة و الخريجين و المجتمع فتغيير الهدف لرموز الشرف اهم من مجرد السعي لاعلي الدرجات بأي طريقة . و تنتشر قيم الشرف كقيمة ملازمة للنجاح .
التركيز علي ان الغش خيانة لمجموعة الطلبة و المؤسسة التي تعلم يؤدي لانخفاض التعامل مع الغش .
استخدام الأدوات الثقافية المقبولة لتنفيذ طرق منع الغش ليس فقط في اطار الدراسة و لكن في اطار الدين و التنافس الرياضي و الثقافي .

د احمد البحيري - استشاري اول الطب النفسي - ت / واتس اب : 00201224126363 - (علاج#افصام#الشيزوفرنيا#الاكتئاب#الوسواس_القهري#الاضطراب_الوجداني_ثنائي_القطب#الهوس#الذهان#افضل_طبيب_نفسي#طبيب_نفسي#علاج_نفسي#المخاوف#الرهبة#القلق#القلق_العام#اضطرابات_الشخصية #الشخصية_الحدية#الرهاب_الاجتماعي#المخاوف_الاجتماعية#الضلالات#الهلاوس#جلسات_نفسية#اكتئاب_المسنين#الادمان#الحشيش#الهيروين#الشبو#الشابو#الترامادول#المهدئات#الهلع#روش#الخمور#الكحوليات#المشاكل_العائلية#مشاكل_المراهقين#العلاقات_الزوجية#الارق#مشاكل_النوم)

عضو الجمعية المصرية للطب النفسي زميل الجمعية الامريكية للطب النفسي عضو الجمعية الاوروبية للطب النفسي عيادة 56 ش رمسيس - روكسي - مصر الجديدة ت: 01224126363

الخميس، 11 يونيو 2020

ما هي اكثر المشاعر المتوقع ان يعاني منها الناس في فترة العزل و الحظر لفيروس كرونا المستجد ؟


القلق والحزن والوحدة والإحباط والذنب والغضب والخوف والحسد والعار. كل نفس المشاعر التي يعاني منها الناس عندما لا يكونون معزولين. الوحدة والقلق شائعان بشكل خاص - فهي الاستجابات الطبيعية والطبيعية لهذه الظروف

هل يشمل اضطراب عسر مزاج ما قبل الطمث تغيير المزاج حول وقت التبويض وكذلك نهاية الدورة الشهرية؟



من ناحية التعريفات الطبية للاضطراب ، لا يسمح التعريف الصارم جدًا لـ  اضطراب عسر مزاج ما قبل الطمث في الدليل الإحصائي التشخيصي الخامس   بذلك - 
ولكن في التقييم الاكلينيكي اليومي للمريضات  ، يعد  اضطراب عسر مزاج ما قبل الطمث تشخيصًا مدعومًا بتقلب مستويات الهرمون التناسلي في الدماغ مما يؤدي إلى تغيرات في المزاج / السلوك / الإدراك.  عند التبويض  ، مع ارتفاع في هرمون الغدة النخامية ثم هرمون الاستروجين - الواقع انه  ليس من الصعب تخيل أن بعض النساء لديهن تغيرات في المزاج عند التبويض.

د احمد البحيري - استشاري اول الطب النفسي - ت / واتس اب : 00201224126363 -

 (علاج#افصام#الشيزوفرنيا#الاكتئاب#الوسواس_القهري#الاضطراب_الوجداني_ثنائي_القطب#الهوس#الذهان#افضل_طبيب_نفسي#طبيب_نفسي#علاج_نفسي#المخاوف#الرهبة#القلق#القلق_العام#اضطرابات_الشخصية #الشخصية_الحدية#الرهاب_الاجتماعي#المخاوف_الاجتماعية#الضلالات#الهلاوس#جلسات_نفسية#اكتئاب_المسنين#الادمان#الحشيش#الهيروين#الشبو#الشابو#الترامادول#المهدئات#الهلع#روش#الخمور#الكحوليات#المشاكل_العائلية#مشاكل_المراهقين#العلاقات_الزوجية#الارق#مشاكل_النوم)


عضو الجمعية المصرية للطب النفسي 
زميل الجمعية الامريكية للطب النفسي 
عضو الجمعية الاوروبية للطب النفسي
عيادة 56 ش رمسيس - روكسي - مصر الجديدة 
ت: 01224126363


الأربعاء، 10 يونيو 2020

هل يمكنك التحدث من خلال التشخيص التفريقي بين اضطرابي عسر مزاج ما قبل الطمث و الاضطراب الوجداني ثنائي القطب ؟


عسر مزاج ما قبل الطمث هو تغير دوري في المزاج له تغير سريع في المزاج - عادة الاكتئاب - يحدث بشكل شائع في الأسبوع أو عشرة أيام قبل الحيض. ثم فجأة يتحسن المزاج مع حدوث النزيف أو بعد فترة وجيزة من بدء الدورة الشهرية. لكن العديد من النساء المصابات بـ عسر مزاج ما قبل الطمث ليس لديهن دورات منتظمة - لذلك قد يكون من الصعب معرفة ما إذا كان الاكتئاب يحدث في نفس الجزء من الدورة. ابحث عن البداية  و النهاية المفاجأة .
 اضطراب المزاج ثنائي القطب - النوع الأول - في المصطلحات القديمة هو "اضطراب الهوس  النشاط الابتهاجي والاكتئاب". يعاني الشخص من الاكتئاب أو الحالة المزاجية الهوسية الابتهاجية التي تستمر لعدة أسابيع إلى شهور ، مع التغيرات السلوكية المرتبطة بها. يرتبط الهوس الحقيقي بزيادة الطاقة العميقة ، وزيادة الكلام (إلى النقطة التي لا يستطيع الناس قطعها) ، والأفكار الكبرى حول قدرة المرء في أي مجال ، وزيادة الرغبة الجنسية ، والتهور ، والأفكار السريعة ، والإنفاق المفرط ، والتحرك السريع - غير قادر على الاستقرار والجلوس إلى الأسفل أو النوم. الهوس الحقيقي يصعب تفويته. ثم بعد أسابيع إلى شهور من الهوس ، قد يعاني الشخص من الاكتئاب مع الغرق في اليأس والحزن وعدم وجود طاقة وقليل من الكلام وانخفاض الرغبة الجنسية وضعف احترام الذات.
كلتا الحالتين نوعان من الدورية - لكن عسر مزاج ما قبل الطمث تدور حول دورات الحيض ، في حين أن الاضطراب ثنائي القطب هو مزيج من الهوس والاكتئاب.
لسوء الحظ ، لا يعتبر العديد من الأطباء النفسيين دور الهرمونات التناسلية الأنثوية في بداية / انتهاء  الاضطرابات النفسية. الاستروجين والبروجسترون هي المنشطات الدماغية القوية والتغيرات في مستويات الدماغ تؤثر بشكل كبير على المزاج والإدراك لدى بعض النساء.

د احمد البحيري 
استشاري او الطب النفسي 
طبيب نفسي - Psychiatrist
01224126363