الثلاثاء، 23 مارس 2021

الإرادة في مرضي الإدمان


مريض الإدمان قد يقتل نفسه جراء تعاطيه للمخدرات او الكحوليات لعدم قدرته على التحكم في دوافعه القوية للشرب. هذه التغيرات المدمرة في سلوك مريض الإدمان لا يمكن التعامل معها فقط بالردع او التهديد بالعقوبة لمنعه من تعاطي المخدرات .

لا يمكن فقط شرح الامر للمريض ان الإدمان مرض مزمن يؤثر علي الدماغ . الامر اعقد من هذا . يحتاج المريض ان يفهم كيف يؤثر هذا عليه بطريقة اكثر تحديدا . عليه ان يفهم ان بسبب الإدمان فقد فقد قدرته في التحكم في ارادته الحرة . و لم يعد مخه قادرا علي السيطرة علي دوافع قيمه او رغبته في عدم التعاطي للمخدرات .  بالطبع هذا الكلام قد لا يجد صدي في بداية الحديث مع المريض لان معظم الناس يأخذون إرادتهم الحرة كأمر مسلم به . و لا يفهمون بسهولة ان يعيقها التعاطي او الإدمان .

تسبب جميع العقاقير المخدرة او الكحوليات  ، ارتفاعات كبيرة من مادة الدوبامين في مناطق الدماغ الخاصة بتحفيز السلوكيات .

و لتبسيط الامر فان الدوبامين  هي المادة المسئولة  بالمخ عن الشعور بالسعادة  لتحفيز سلوك معين . و عليه نجد هذه المادة في زيادتها و خاصة في الفص الجبهي بالمخ   تتحكم بزيادتها في تعزيز وظائفنا العليا مثل الحكم علي الأمور  واتخاذ القرار والتحكم في أفعالنا.

بالطبع عند وجود مادة الدوبامين  بصورة غير طبيعية نتيجة للتعاطي  تحفز الانسان المريض علي سلوك التعاطي مرة و السلوكيات المرتبطة به و القرارات و الاختيارات و الأفعال التي تقود اليه سعيا لمزيد من هذه المشاعر الإيجابية .

تتكيف دوائر الدماغ هذه مع هذه الارتفاعات عن طريق أن تصبح أقل حساسية للدوبامين ، وهي عملية تسمى تقليل تنظيم المستقبلات. والنتيجة هي أن الأشياء الصحية العادية في حياتنا - كل السلوكيات الاجتماعية والجسدية الممتعة الضرورية لبقائنا (والتي تكافأ بدفعات صغيرة من الدوبامين على مدار اليوم) - لم تعد كافية لتحفيز الشخص لاي اختيار او قرار طبيعي غير التعاطي . حتي الأمور التي كانت تسبب السعادة للشخص مثل  النجاح في العمل او الدراسة  او راحة البال او الرضا  العائلي لم تعد ترضيه و تحفزه مقارنة بتأثير المواد المخدرة .  كما انه مع مرور الوقت  يحتاج الشخص إلى زيادة كبيرة من جرعات المادة المخدرة لزيادة  الدوبامين من العقار فقط ليشعر بأنه بخير مؤقتًا ... ويجب أن يكرر هذا باستمرار ، في حلقة مفرغة لا نهاية لها من التعاطي و الأفعال و الاختيارات المرتبطة به .

هنا قد يفقد المريض التحكم في أي قرار للتوقف عن التعاطي و سيصاب باليأس و العجز بسبب عدم قدرته على التحكم في دوافعه القوية للشرب. سيحاول الإقلاع عن المخدر ، ولكن بعد ذلك سينتكس ، وتتكرر هذه الدورة مرارًا وتكرارًا ... حتى تكون هناك لحظة أخيرة من كراهية الذات.

 أن الإدمان ليس مجرد (كلمة ) "مرض في الدماغ" ، ولكنه  (تفصيلا ) مرض يعطل عمل   الدوائر الدماغية الخاصة باتخذ القرار و الإرادة الحرة في دماغ المريض . و  غالبًا عندها  ما يقول مريض الإدمان  إن المخدر لم يعد  ممتعًا. 

 و انه فقط يأخذه لانه لا يستطيع السيطرة علي نفسه و لان تناول  المخدر  فقط يقضي مؤقتا علي الضيق الناتج   عن عدم تناول المخدر .

بالفعل مرض الإدمان هو مرض دماغي في الدوائر العصبية تؤدي  لفقدان الاراة الحرة و اختيار القرارات السليمة الخاصة بالتعاطي .  هذا  المفهوم سيساعد المجتمع و الجهات الصحية علي تقديم المساعدة لمريض الإدمان بعيدا عن مشاعر العار و الوصمة . سيكون علي الاسرة و مقدمي الرعاية القدرة الأفضل علي الوقوف بجانب المريض دون خجل او شعور بالاتهام او الوصمة .

د احمد البحيري - استشاري اول الطب النفسي 

طبيب نفسي - Psychiatrist

ت : 01224126363

الاثنين، 22 مارس 2021

تناول علاج الادمان

 الإدمان في الواقع مرتبط بعوامل كثيرة -هي

الاستجابات الغير قادرة على التكيف مع الضغوطات البيئية ،
واضطراب في النمو ،
واضطراب ناجم عن خلل في تنظيم دوائر الدماغ و دوائر الشعور بالمكافأة بالمخ و تحديد الاولويات و اتخاذ القرار ،
و السلوكيات المكتسبة.
لن نكون قادرين أبدًا على معالجة الإدمان دون أن نكون قادرين على التحدث عن العوامل العديدة التي تساهم في حدوثه ومعالجتها - البيولوجية والنفسية والسلوكية والمجتمعية والاقتصادية .

، ولكن النظر إليها على أنها مشكلة طبية يمكن علاجها ويمكن للناس أن يقوموا بها . يحول العلاج و التعافي لأمرً حاسمً و يمكن التركيز على الصحة العامة و يضمن الوصول إلى العلاجات الفعالة ويقلل من وصمة العار المحيطة بالمرضي و اسرهم .

د احمد البحيري - استشاري اول الطب النفسي - ت / واتس اب : 00201224126363 -

 (علاج#افصام#الشيزوفرنيا#الاكتئاب#الوسواس_القهري#الاضطراب_الوجداني_ثنائي_القطب#الهوس#الذهان#افضل_طبيب_نفسي#طبيب_نفسي#علاج_نفسي#المخاوف#الرهبة#القلق#القلق_العام#اضطرابات_الشخصية #الشخصية_الحدية#الرهاب_الاجتماعي#المخاوف_الاجتماعية#الضلالات#الهلاوس#جلسات_نفسية#اكتئاب_المسنين#الادمان#الحشيش#الهيروين#الشبو#الشابو#الترامادول#المهدئات#الهلع#روش#الخمور#الكحوليات#المشاكل_العائلية#مشاكل_المراهقين#العلاقات_الزوجية#الارق#مشاكل_النوم)

الأحد، 21 مارس 2021

الادمان كمرض دماغي

 النموذج الطبي للإدمان باعتباره اضطرابًا أو مرضًا في الدماغ له منتقدوه. يزعم البعض أن تناول الإدمان بهذه الطريقة يقلل من أسبابه الاجتماعية والبيئية المهمة ، وكأن القول بأن الإدمان هو اضطراب في دوائر الدماغ يعني أن الضغوط الاجتماعية مثل الوحدة والفقر والعنف وغيرها من العوامل النفسية والبيئية لا تلعب دورًا مهمًا.

في الواقع ، إن التناول الحالي في علم الإدمان هو التفسير البيولوجي النفسي الاجتماعي ، الذي يعترف بالتفاعلات المعقدة بين علم الأحياء والسلوك والبيئة.
هناك ركائز بيولوجية عصبية لكل ما نفكر فيه ونشعر به ونفعله ؛ وفيها تتشكل بنية ووظيفة الدماغ من خلال البيئات والسلوكيات ، بالإضافة إلى العوامل الوراثية والهرمونات والعمر وعوامل بيولوجية أخرى.
التفاعلات المعقدة بين هذه العوامل هي التي تكمن وراء اضطرابات مثل الإدمان وكذلك القدرة على التعافي منها.

إن فهم الطرق التي يؤدي بها الحرمان الاجتماعي والاقتصادي إلى زيادة مخاطر تعاطي المخدرات وعواقبه أمر أساسي لعلم الوقاية وهو جزء مهم من الإطار البيولوجي النفسي الاجتماعي ؛ وكذلك تعلم كيفية تعزيز المرونة من خلال تدخلات الوقاية التي تعزز بيئة أسرية ومدرسة ومجتمعية أكثر صحة.
د احمد البحيري - استشاري اول الطب النفسي
طبيب نفسي - Psychiatrist 01224126363

السبت، 2 يناير 2021

: كيف أثر الوباء الكرونا على السلوك الجنسي والصحة الجنسية

من المعروف أن الأوبئة تسبب الضيق وتزيد من سوء الصحة العقلية. قد تؤدي العزلة المطولة الناتجة عن إجراءات الإغلاق المضادة للعدوى إلى القلق والاكتئاب والغضب والملل والإحباط واضطراب ما بعد الصدمة لدى بعض الأشخاص. بالإضافة إلى ذلك ، فإن انخفاض فرص المواجهة ، وقلة الوصول إلى الرعاية الصحية ، وقلة الدعم الاجتماعي والأسري ، وقلة الموارد الترفيهية ، تخلق مواقف قد تؤدي بدورها إلى زيادة العنف الجنسي من قبل الأشخاص الذين يفتقرون إلى التنظيم العاطفي.

القلق و التوتر و الاكتئاب يؤثر في كل من الذكور و الاناث علي الرغبة الجنسية و في الذكور علي الانتصاب و سرعة القذف عند الجماع .

زيادة التوتر والحبس قد تؤدي بالبعض إلى "استهلاك المواد الإباحية غير المنضبط نتيجة للحالات المزاجية السلبية". وأشارت إلى هذا على أنه "سلوك تأقلم جنسي". وأشارت إلى أن استهلاك المواد الإباحية قد زاد  أثناء الإغلاق . مع الاخذ في الاعتبار جميع الضغوطات التي تظهر نتيجة لفيروس الكرونا وعلى وجه التحديد على البطالة والعمل الزائد المنزلي وإعادة هيكلة الأدوار العائلية كمحفزات محددة للأفكار والسلوكيات السلبية.

 من الواضح أن النساء معرضات بشكل غير متناسب للعنف بين الأشخاص أثناء الوباء ، مما دعا الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو غوتيريش إلى اتخاذ تدابير لمعالجة "الارتفاع العالمي المروع في العنف المنزلي" الموجه ضد النساء والفتيات ، المرتبط بعمليات الإغلاق التي تفرضها الحكومات التي تتصدى لوباء لفيروس الكرونا.

وأشارتالابحاث ان  (ADT) [مضادات الأندروجين] المستخدمة في علاج سرطان البروستاتا.  قد تحمي جزئيا من الإصابة من عدوى لفيروس الكرونا. التهاب الخصية قد يكون  أحد مضاعفات الإصابة بالفيروس و لكن الأبحاث في ذلك لم تؤكد هذا نهائيا . 

. هناك سبب كافٍ للاشتباه في أن الصحة الجنسية والإنجابية للذكور يمكن أن تتأثر في الناجين  من خلال عواقب لفيروس الكرونا ، على المدى القصير والطويل . يمكن أن تتأثر وظيفة الانتصاب ، نتيجة لتأثر صجة القلب و الاوعية الدموية و توافر الاوكسجين بالدم ناتجا عن إصابة الرئة .

إن مرض فيروس الكرونا المستجد  ليس عدوى تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي ، ولكن يمكن أن ينتقل من خلال التقبيل والاتصال الوثيق ، بما في ذلك ممارسة الجنس. و لذلك يجب الالتزام باحتياطات و إجراءات العزل الطبي اذا أصيب احد الزوجين .

النشاط الجنسي  له تأثير إيجابي على المناعة والحالة العقلية والقدرات العقلية و المعرفية  ، وبالتالي يجب تشجيعه بين الازواج المتعايشين أثناء الوباء مع ملاحظه عدم الممارسة الجنسية اثناء إصابة اهد الزوجين بفيروس الكونا في مرحلة العزل الطبي . و كذلك  لابد من التوعية و التشجيع  على النشاط الجنسي مع التركيز على فوائد الجنس  بين الأزواج ، والرغبة الجنسية  بين الأزواج  لزيادة المناعة ، و علاج الضعف الجنسي ..

د احمد البحيري – استشاري اول الطب النفسي

 طبيب نفسي - Psychiatrist

                    ت : 01224126363 

الأربعاء، 25 نوفمبر 2020

ورشة عمل في الحديث لعلاج ادمان النيكوتين ( التوباكو )


 د احمد البحيري استشاري اول الطب النفسي
طبيب نفسي - Psychiatrist

عضو الجمعية المصرية للطب النفسي زميل الجمعية الامريكية للطب النفسي عضو الجمعية الاوروبية للطب النفسي
عيادة 56 ش رمسيس - روكسي - مصر الجديدة

ت : 01224126363

الخميس، 3 سبتمبر 2020

أساسيات العلاج في برامج علاج الادمان


 أساسيات العلاج في برامج علاج الادمان

د احمد البحيري - استشاري اول الطب النفسي - ت / واتس اب : 00201224126363 - (علاج#افصام#الشيزوفرنيا#الاكتئاب#الوسواس_القهري#الاضطراب_الوجداني_ثنائي_القطب#الهوس#الذهان#افضل_طبيب_نفسي#طبيب_نفسي#علاج_نفسي#المخاوف#الرهبة#القلق#القلق_العام#اضطرابات_الشخصية #الشخصية_الحدية#الرهاب_الاجتماعي#المخاوف_الاجتماعية#الضلالات#الهلاوس#جلسات_نفسية#اكتئاب_المسنين#الادمان#الحشيش#الهيروين#الشبو#الشابو#الترامادول#المهدئات#الهلع#روش#الخمور#الكحوليات#المشاكل_العائلية#مشاكل_المراهقين#العلاقات_الزوجية#الارق#مشاكل_النوم)

عضو الجمعية المصرية للطب النفسي زميل الجمعية الامريكية للطب النفسي عضو الجمعية الاوروبية للطب النفسي عيادة 56 ش رمسيس - روكسي - مصر الجديدة ت: 01224126363

الجمعة، 12 يونيو 2020

لماذا يغش الطلاب



لا شك ان أولادنا من الطلبة يعانون من ضغط دراسي و ضغوط من الاهل لتحقيق اكبر الي درجات في امتحاناتهم للالتحاق بكلية جيدة  و من هم تعدوا مرحلة الكلية يأملون في الاعداد للدراسات العليا من اجل وظيفة او مستقبل افضل . كل هذا قد يزيد من الميل للغش في الامتحانات لتحقيق أهدافهم ؟؟؟!!!
أظهرت الدراسات ان الميل لاستخدام الغش يزيد مع الطلبة الأكثر حماسا لتحقيق انفسهم ,  ,  و تحقيق النجاح  . كما أظهرت الدراسات ان ارتفاع الميل للغش يصاحب انخفاض الدافع الداخلي للنجاح ، أي ان الطالب  لا يهمه النجاح لاسباب تحقي الذات او النواحي المعنوية و عندها يميل لاستخدام الغش .. و كذلك يزيد الميل للغش في الطلبة التي يرتفع لديها الدافع الخارجي للنجاح مثل انها ستنجح لوعد بمكافأة او وظيفة او مال او سيارة .

 السلوكيات غير النزيهة مثل الغش تغير واقع شعور الشخص بالصواب و الخطأ .  لذلك بعد  الغش في المرة الاولي  يتوقف بعض الطلاب عن النظر إلى هذا  السلوك على أنه غير أخلاقي. أي ان الغش له قبول مع التكرار و مع التعامل الجماعي له .فاحساس فقدان الشرف يقل مع تشجيع الطلبة الاخرين و اتخاذهم نفس المسلك و كذلك مع عدم وجود لوائح او قوانين رادعة لمن يقوم بسلوك الغش بالامتحان . و كأن الطالب يفقد أهمية شعور مبدأ خيانة الاخرين او فقدان الشرف للغش .
للأسف ان التعامل في الغش لدي الطلاب لا يقف امام موقف رهبة الامتحان و كأن المعتقدات و المباديء مرنة  لتتماشي مع سلوكهم !!!!
الغيرة بين الاقران  شيء اخر  مهم  أنه في حين أن العديد من الطلاب يفهمون أن الغش مخالف للقواعد ، فإن معظمهم  يحسدون  أقرانهم ممن يحصلون  على درجات جيدة بمجهودهم و بدون غش مما يدفعهم لتحقيق هذه الدرجات .

المنافسة  التي يشوبها الغموض في النتائج  لا تزال اكبر وازع لخلق قاعدة اجتماعية للغش."

كيفية منع الغش بين الطلاب

أهمها تكوين ثقافة الأمانة العلمية والدراسية بين الطلبة و الاقران فواقع العملية التعليمية ليس الامتحان فقط و لكن ما قبلها .


 خلق شعور بالاشمئزاز من سلوك الغش". "وأفضل طريقة للقيام بذلك هي على مستوى الطلاب." و ذلك بخلق نماذج للنزاهة فردية او علي مستوي المدرسة ، فيفخر المدرسون و يشيعون الفخر بأن مدرستهم تحقق مراكزها و نتائجها عن طريق النزاهة و الحق و انهم لا يهمهم اكبر المجاميع و لكن الأهم التعامل النزيه مع الامتحانات و الدراسة .

يمكن أن يساعد المعلمون أيضًا في تقليل دافع الطلاب للغش من خلال شرح الغرض من كل درس أكاديمي ومهمة الدورة التدريبية وأهميتها  . الفهم  كهدف اهم من الدرجات مبدأ يقلل ميل الطلاب للغش ..يغش طلاب المدارس الثانوية أكثر عندما يرون أن المعلم أقل عدالة ورعاية وعندما يكون دافعهم في العملية التعليمية  تركز على الدرجات وأقل على التعلم والفهم.

على مستوى الكلية على وجه الخصوص ، من المهم أيضًا للقادة المؤسسيين أن يجعلوا العدالة أولوية من خلال وجود مكتب للنزاهة الأكاديمية للتواصل مع الطلاب وأعضاء هيئة التدريس بأن الجامعة تأخذ قضية عدم الأمانة الأكاديمية على محمل الجد،
من المهم أيضًا التواصل بوضوح مع الطلاب ما هو مناسب وغير مناسب ، وخلق شعور بالمجتمع الأخلاقي في الحرم الجامعي من خلال الأنشطة على مستوى الحرم الجامعي التي تعزز الأخلاق والنزاهة المهنية. وكذلك  تبيين عواقب الانخراط في تلك السلوكيات.

ابراز الرموز المعنوية و الإنسانية للشرف من الطلبة و الخريجين و المجتمع فتغيير الهدف لرموز الشرف اهم من مجرد السعي لاعلي الدرجات بأي طريقة . و تنتشر قيم الشرف كقيمة ملازمة للنجاح .
التركيز علي ان الغش خيانة لمجموعة الطلبة و المؤسسة التي تعلم يؤدي لانخفاض التعامل مع الغش .
استخدام الأدوات الثقافية المقبولة لتنفيذ طرق منع الغش ليس فقط في اطار الدراسة و لكن في اطار الدين و التنافس الرياضي و الثقافي .

د احمد البحيري - استشاري اول الطب النفسي - ت / واتس اب : 00201224126363 - (علاج#افصام#الشيزوفرنيا#الاكتئاب#الوسواس_القهري#الاضطراب_الوجداني_ثنائي_القطب#الهوس#الذهان#افضل_طبيب_نفسي#طبيب_نفسي#علاج_نفسي#المخاوف#الرهبة#القلق#القلق_العام#اضطرابات_الشخصية #الشخصية_الحدية#الرهاب_الاجتماعي#المخاوف_الاجتماعية#الضلالات#الهلاوس#جلسات_نفسية#اكتئاب_المسنين#الادمان#الحشيش#الهيروين#الشبو#الشابو#الترامادول#المهدئات#الهلع#روش#الخمور#الكحوليات#المشاكل_العائلية#مشاكل_المراهقين#العلاقات_الزوجية#الارق#مشاكل_النوم)

عضو الجمعية المصرية للطب النفسي زميل الجمعية الامريكية للطب النفسي عضو الجمعية الاوروبية للطب النفسي عيادة 56 ش رمسيس - روكسي - مصر الجديدة ت: 01224126363